Описание

Мята садовая очень сильно отличается от мяты перечной, являясь более мягким вариантом, подходящим для использования детьми и людьми с повышенной чувствительностью кожи. Эфирное масло мяты употребляют при зубной боли, болях в сердце и мышечных спазмах при физических перегрузках, болезненных менструациях, головокружении.
Мятное масло хорошо справляется с куперозами, способствует выравниванию цвета кожи. Это одно из наиболее действенных средств для нормализации кровообращения и улучшения состояний сосудов головного мозга.

Эфирное масло мяты на протяжении веков применялось для улучшения пищеварения, помогает при желудочных спазмах, приступах изжоги, последствиях переедания. В кулинарии мяту колосистую часто используют при приготовлении салатов, напитков и десертов, но ее также можно использовать для создания домашней салатной заправки и для маринования мяса.
Основные химические компоненты: карвон, лимонен, 1,8-цинеол, бета-мирцин.

ВЛИЯНИЕ НА ЭМОЦИИ
Садовая мята вносит ясность в мысли, главное ее воздействие охватывает сферу интеллектуального развития и общительности. Снимая напряжение, негативные переживания и тревогу, мята не только усиливает уверенность в себе, но и помогает наладить общение, взаимопонимание.
Эфирное масло мяты  садовой способствует уверенному самовыражению, отлично подходит для подготовки к публичным выступлениям. Оно помогает справиться с эмоциональным истощением, побороть последствия усталости и напряжения, эффективно снимает нервозность.
Мята считается женским маслом. Его гормоноподобная активность может помочь открыть и высвободить эмоциональные блоки, обрести чувство равновесия. Эфирное масло мяты  действует как антидепрессант, снимает психическое напряжение и усталость, поднимает настроение.

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ: боязнь публичных выступлений, робость, невыраженное мнение, нечленораздельная дикция
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА: уверенность, чёткая дикция, ясность, смелость.